Торговая Привязанность – Почему Стоит Этого Остерегаться

Торговая Привязанность
  • 20 / Oct / 2020

Быть эмоционально привязанным к одной сделке-очень опасное состояние, потому что оно часто приводит к неправильным решениям и катастрофическим результатам. Однако большинство трейдеров испытывают привязанность к торговле на регулярной основе, и это заставляет их терять деньги, хотя этого можно было бы избежать или, по крайней мере, ограничить. Разница между профессионалом и трейдером – любителем не в том, что профессионал не проигрывает сделки – он проигрывает все время, - а в том, что он знает, как правильно проигрывать и двигаться дальше.

В следующей статье объясняется, почему мы эмоционально привязываемся к сделкам и как преодолеть эту проблему.

 

Наш первичный инстинкт – торговля пещерными людьми
Реакция бегства или борьбы срабатывает, когда мы воспринимаем внешнюю угрозу, и, как следует из названия, она заставляет нас либо становиться агрессивными и бороться, либо убегать от воспринимаемой угрозы. Эта примитивная реакция происходит от наших предков, которые постоянно должны были знать об опасных животных или враждебных племенах, нападающих на них.

Реакция бегства или борьбы вызвана изменениями в наших телах, чтобы быть готовыми к действию. Нервная система заставляет наше сердце биться быстрее, наше дыхание становится более быстрым и поверхностным, мы можем начать потеть, а уровень сахара и адреналина в крови также повышается. Хотя эти изменения необходимы, когда вы имеете дело с опасным животным, нападающим на вас, когда дело доходит до принятия торговых решений, эти реакции могут быть вредными; сидя перед экраном, имея дело с торговлей, которая идет против вас, и потея, имея учащенное сердцебиение и неестественно дыша, вы неизбежно будете принимать неправильные предположения и решения.

 

Вы привязаны к своей профессии?
Привязанность в нашей повседневной жизни и наших социальных отношениях-это хорошая вещь, которая помогает нам сблизиться с людьми, завести друзей и иметь хорошую семейную жизнь. В трейдинге привязанность совершенно неуместна.

Когда мы привязаны к своей торговле, мы перестаем принимать рациональные и обоснованные торговые решения, но эмоции берут верх, и наши решения становятся импульсивными. Кроме того, мы больше не оцениваем и не обрабатываем информацию о нашей торговле правильно. Когда трейдеры привязаны к сделке, они ищут внешнее подтверждение, чтобы дольше оставаться в убыточной сделке, и отвергают признаки того, что пришло время выйти. Все эти факторы мешают нам принимать объективные и рациональные решения относительно рынка, графиков и нашей торговли.

 

 

Признаки того, что вы привязаны к торговле
Наш язык и мысли являются очень хорошим индикатором того, принимаем ли мы торговые решения объективно и в соответствии с планом, или же мы слишком привязаны к торговле.
Когда вы говорите, что надеетесь на определенный результат или что цена меняется, это явный признак того, что вы не должны быть в той сделке, в которой вы находитесь.
Экстремальные и очень эмоциональные слова и фразы-еще один признак того, что вы ошиблись в своей торговле. Фразы типа“рынки-это чокнутые … Блин, там очень тяжело ... волатильность убивает меня … Я убил торговлю ... ” - это термины, используемые трейдерами-любителями, в то время как профессионалы остаются нейтральными в отношении сделок и рынка, чтобы оставаться объективными и сохранять свое внимание. Хотя наш мозг-удивительная машина, он не может реально отличить реальные переживания от воображаемых, поэтому эмоциональный язык может вызвать механизмы бегства или борьбы. Еще более интересно то, что мы говорим и верим, что видим (или выражаем через язык), часто проявляется в наших действиях.
Если вы находитесь в проигрышной позиции и спрашиваете мнения других людей, вы просматриваете Интернет и читаете новостные статьи, Почему ваша торговля все еще может быть хорошей, или вы пытаетесь использовать другой набор индикаторов для подтверждения своей торговли, вы отклоняетесь от плана и не принимаете решения рационально и объективно.
“Вы так же хороши, как и ваша последняя сделка” - это опасное состояние. Когда вы чувствуете себя прекрасно и уверенно после победы и подавлены, грустны или разочарованы после проигрышной сделки, это показывает, что вы слишком привязаны к сделке. Результат одной сделки абсолютно не важен в течение всей вашей торговой карьеры.

 


Что такое отстраненность для трейдера?
Трейдер, который эмоционально не привязан к своей сделке (отстранен), действует в ориентированном на процесс мышлении и не судит о своих способностях или способностях своей системы по результату сделки, а по тому, как он принял свое решение.

Важно понимать, что вы всегда будете испытывать эмоции в той или иной степени и что вы не можете избежать эмоций, но вы не принимаете импульсивных торговых решений и даже под давлением или когда имеете дело с позицией, которая идет против вас, вы можете объективно оценить ситуацию и принять рациональные торговые решения, основанные на вашем торговом плане.

 

Отстраненность в спорте
Велосипедист, проигравший гонку, может либо почувствовать себя неудачником и впасть в депрессию, либо объективно проанализировать, что заставило его проиграть и улучшиться в следующий раз.

Гольф-еще один замечательный пример. Профессиональные игроки в гольф сосредотачиваются на процессе одного выстрела, а не на потенциальном результате, которого они желают. Сосредоточившись только на одном выстреле, они следят за тем, чтобы придерживаться своей рутины и, таким образом, добиться наилучшего возможного выстрела, не думая о последствиях результата. “Что делать, если выстрел не идет туда, куда я хочу?” - это очень плохая отправная точка, если вы хотите достичь хороших результатов, и это создает негативное мышление еще до того, как вы размахиваете клюшкой для гольфа.

Когда дело доходит до торговли, трейдер должен убедиться, что он выполняет отличный анализ и создает хороший и продуманный торговый план, прежде чем он войдет в сделку. Убедившись, что он готов ко всем неожиданностям и проявив должную осмотрительность, он может быть уверен, что сделал все возможное, и то, будет ли сделка проиграна или выиграна, больше не находится в его руках и (обязательно) не является его ошибкой.

 

 

7 советов, как добиться отстранения от своей торговли
Хотя торговля как бесчувственная машина невозможна и также не должна быть целью (см. подавление эмоций в пункте 3), трейдер может достичь более профессионального мышления, пройдя следующие 7 шагов.

 

1) Следите за своим языком

Используете ли Вы слова или мысли, которые подразумевают, что вы надеетесь на определенный результат, или вы используете очень эмоциональные слова? Понаблюдайте за собой, чтобы понять, что влияет на ваше состояние и ваши торговые решения.

 

2) Не подавляйте свои чувства

Подавление чувств и эмоций не только контрпродуктивно, но и не должно быть вашей целью. Хотя вы все еще испытываете эмоции, важно, чтобы вы сохраняли контроль над своими действиями и не поддавались импульсивным торговым решениям. Запишите свои эмоции в свой торговый журнал, чтобы увидеть последствия и когда они, скорее всего, произойдут, и загрузите нашу шпаргалку эмоций, чтобы увидеть, какие эмоции влияют на ваши решения.

 

3) Вы больше, чем ваша последняя сделка

Хотя наличие самоуважения и уверенности в своем методе очень важно, позволить своему эго встать на пути, когда вы принимаете торговые решения, фатально. Как мы уже говорили ранее, сосредоточьтесь на процессно-ориентированном мышлении, проявите должную осмотрительность и будьте готовы ко всем неожиданностям. Но тогда не судите о своих способностях, основываясь на результатах торговли, и думайте о долгосрочной перспективе. Одна сделка ничего не значит в жизни трейдера.

 

4) Используйте время простоя и расслабьтесь

Некоторые трейдеры сообщают, что они медитируют или используют другие методы релаксации, такие как глубокое “дыхание живота”, чтобы справиться с тревогой или стрессом. Когда вы замечаете, что ваше эмоциональное состояние меняется (учащенное дыхание, вы начинаете потеть или чувствуете жар), реакция бегства или борьбы вот-вот возьмет верх. Отойдите от стола, чтобы остыть и расслабиться, чтобы избежать импульсивных торговых ошибок.

Кроме того, прослушивание расслабляющей музыки и не подвергайте себя стрессу, суете или другим факторам во время принятия торговых решений также помогает контролировать свое душевное состояние. Это также означает, что вы должны проверить свою торговую среду и устранить мешающие факторы.

 

5) Не смотрите свой живой P&L

Постоянное наблюдение за тем, как ваш P&L поднимается и опускается с каждым ценовым тиком, - это очень плохая привычка, которая оказывает значительное влияние на то, как вы принимаете свои торговые решения. Когда вы видите, что цена идет против вас в выигрышной сделке и что ваш P&L идет вниз, вы, скорее всего, закроете сделку слишком рано, хотя никаких четких сигналов выхода нет.

Вместо этого сосредоточьтесь на своих графиках и на том, что вы можете объективно наблюдать. Всегда сверяйтесь с вашим торговым планом, чтобы укрепить уверенность и доверие и избежать импульсивных торговых решений.

 

6) Избегайте ретроспективы

Сосредоточьтесь на настоящем, не зацикливайтесь на прошлом и не беспокойтесь о будущем. Трейдеры, которые находятся под влиянием ретроспективы, часто чувствуют себя плохо, потому что становится ясно, что они должны были сделать, что затем приводит к мести-торговле и другим ошибкам.

Чем дольше вы живете в прошлом, тем меньше вам остается радоваться будущему. – Неизвестный

 

7) сбалансированное жизнь

Торговля не должна быть главной частью вашей жизни, потому что негативные результаты торговли приведут к низкой самооценке, депрессии и отсутствию драйва. Наличие хобби, занятия спортом и хорошая семейная жизнь помогут вам легче пережить плохие времена и поставят торговлю в перспективу. Люди, которые работают на своей обычной работе и торгуют только неполный рабочий день, часто легче справляются с эмоциональными аспектами торговли, потому что они не зависят от своих торговых результатов.

Оставь коментарий

Comments ()